体年齢

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 61kg 61kg 56kg 0% (あと5kg) 159cm 61kgの体型
    体脂肪 0% 31.5% 0% 159cm 理想

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2016年08月06日

  • なす

    42歳でした。(今34歳)

    かなりショック、最近疲れやすい。肌がくすんでいる。ネガティブ。

    いろんなことが重なってます。ひとつずつ脂肪と一緒に改善していこっと(*^_^*)

    カロリー合計:23:55
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159cm 30.1kg

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