ゴーヤ

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 53.4kg 50.3kg 48kg 57% (あと2.3kg) 158.9cm 50.3kgの体型
    体脂肪 33% 30.2% 25% 158.9cm 標準

 » 
2016年08月06日

  • るっふぉ

    実はゴーヤを使った料理は初めて作りました!

    外食やコンビニ惣菜ではよく買っていたんですが。

    子どもの頃の食卓にゴーヤはなかったので、自分で作る時の選択肢にはなかったのかもしれないです。

    暑いので眠っている間に熱中症にならないように気をつけます。

    カロリー合計:00:35
    •  
    • コメント2件
    • makariko makariko 美味しそうーーー٩(๑❛ᴗ❛๑)۶
      ゴーヤって”大人の味”だよね・・・

      昔ってゴーヤが
      今ほど世の中に出回ってなかったような気がしてきた。
      私も子供の頃食べた記憶がないもん・・・
      2016.08.07 08:33
    • るっふぉ るっふぉ > makarikoさん
      こんにちは。
      私もゴーヤを始めて食べたのは大人になってからです。
      苦味が食欲を刺激して美味しいですよね!
      2016.08.07 15:26
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