ずっと変わらない体重

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 56.6kg 55kg 49kg 21% (あと6kg) 162cm 55kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 162cm モデル

 » 
2016年08月06日

  • nepia

    2日前からチアシードを取り入れたダイエットを始めました!
    一袋使いきるまで続けてみようー!

    カロリー合計:00:54
    •  
    • コメント0件
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

実践中のダイエット方法

前の日記次の日記

増えている。

関連ワード

PICK UP

  • vol.217 - 1か月にマイナス3kg程度の目標を立てよう

    できるだけ短い期間で、できるだけ気になる部分の体脂肪を減らしたいというのは、ダイエットを ... 組めば短期間で体脂肪を減らすことは可能。 しかし、急激なダイエットは体脂肪の減少にストップがかかったり、食事や運動によるダイエットを続けて ... 、ダイエットのプランを考えるときには1か月に2~3kgまでというように、無理のない目標を立てるよう ... vol.217 - 1か月にマイナス3kg程度の目標を立てよう ...

    ダイエットラボ
  • ダイエットのミカタ食材「サートフード」とは?

    バウンドの予防にもつながるそうです。ダイエットのためにサートフードを取り入れるというよりは、健康的な体づくりに毎日適量を摂り続け ... チアシードやアサイーなどスーパーフードが注目を集めていますが、サートフードをご存知ですか?食事制限なしでダイエット ... せ、ダイエット効果も期待できます。 【サートフードを食べよう】 効果が期待できるサートフードは、オ ... ダイエットのミカタ食材「サートフード」とは? ...

    ダイエットNEWS
  • 八芳園

    白金台駅 いつまでも変わらない場所、変わらない想い ...

    結婚式場
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2013年8月期生
2013年8月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • なお
  • エマ
  • こきんちゃん
  • ロージー(元かなりデブ)
  • 子ブタちゃん
  • ゆき
  • ちびママ子
  • たぬき
  • みーこ
  • 海豚
  • ♛柚子♛
被ライバル - 全てを見る
  • ななこ
  • なお
  • **☆星の姫☆**
  • エマ
  • こきんちゃん
  • えびまる2015
  • ロージー(元かなりデブ)
  • かーちゃん
  • みかん
  • ゆっきー
  • ゆき
同期生 - 全てを見る
  • けいか
  • みー
  • ゆりちゃん
  • たろす
  • みちこ
  • ゆも
  • おなかドーナツ
  • あめ
  • とむとむ☆
  • くー
  • W
nepia
nepia

162cm 54.8kg

日記
578
ライバル
16
被ライバル
34