2016/08/06【夜ごはん】

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 68.7kg 68.8kg 60kg 0% (あと8.8kg) 162cm 68.8kgの体型
    体脂肪 0% 162cm 美容

2016年08月07日

  • ベルばらママ

    19:30
    赤武リキュール
    阿久根
    カレイの唐揚げ
    とうもろこし
    なす・ピーマン焼き(田楽味噌)
    ささぎとイカの煮物
    アイス

    カロリー合計:05:44
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ベルばらママ
ベルばらママ

162cm 69.5kg

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