増えてると思ったのに…なぜだ?

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 125.2kg 121.2kg 113kg 32% (あと8.2kg) 168.8cm 121.2kgの体型
    体脂肪 45.4% 44.5% 40% 168.8cm 理想

2016年08月07日

  • にゃおなお

    昨日は夕涼み会から帰ってからの夕飯(焼き鳥などの屋台物)食べて、そのまますぐに寝たから体重は増えてると思ったのにな。
    …わからない。
    まぁ、嬉しいんだけど。

    変わったことは朝御飯に甘酒豆乳にしただけだし。
    これからも変化があるかな?
    楽しみだ。

    カロリー合計:06:34
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