74.6kg 27.4%

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    男性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 78kg 74.6kg 72kg 56% (あと2.6kg) 173.5cm 74.6kgの体型
    体脂肪 34% 27.4% 24% 173.5cm 体重とBMI

2016年08月07日

  • ゴールデンダックス

    スイカ1個やられました。
    アライグマかどうかわかりませんがその類の獣でしょう。
    倒していた北西側面のネットを張り直しました。
    地這キュウリに寒冷紗トンネル。
    草刈り。
    汗びっしょりです。

    今夜は川祭りの花火大会、いつもの河川敷で見ました。
    人工衛星も1つ見えました。

    カロリー合計:06:43
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ゴールデンダックス

173.5cm 74.4kg

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