122日目

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 66.7kg 52.5kg 48kg 75% (あと4.5kg) 162cm 52.5kgの体型
    体脂肪 36.6% 25.7% 19% 162cm 平均

2016年08月07日

  • やまびこやま

    昨日外出したら汗だく。エアコンのきいた部屋にいるのが一番だね。

    夫と娘がケンカ。うーん。幼児とケンカねぇ。

    カロリー合計:06:49
    •  
    • コメント0件
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

実践中のダイエット方法

関連ワード

PICK UP

  • vol.126 - ダイエットのために知っておきたいホルモンの基礎知識とは?

    、すぐに朝の光を浴びることでリセットするのが一番にできる方法です。 規 ... ホルモンは、体液とともに体内を循環して、特定の組織の機能に変化を与える生理物質のこと。ホルモンの分泌を調整しているの ... て、必要なホルモンの種類と量を判断して、ホルモンによって脳下垂体に指令を出している。脳 ... vol.126 - ダイエットのために知っておきたいホルモンの基礎知識とは? ...

    ダイエットラボ
  • 「婦人科検診」を毎年受けている人は少ない? 受診しない理由は…

    答えた人の合計が45.4%に。自由回答では、「生理前のイライラを抑えきれず夫とケンカになる(30~34歳・主婦)」、「落ち込みがひどく外出できない時があった(40~44歳・主婦)」という意見があった。 ... ところ、「はい」と回答した人は41.1%だったという。  また同調査で、「婦人科検診を受けている」と ...  ダイエットや美容のために、健康的な食生活を心がけている女性は多いと思うが、意識的に「婦 ... 「婦人科検診」を毎年受けている人は少ない? 受診しない理由は… ...

    ダイエットNEWS
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
アラフォーらしく美しく!
アラフォーになると、代謝も落ちるし…子育てに忙しく自分の為に使えるお金&時間が…(>_<)でも、ぶよぶよ...
2011年4月期生
2011年4月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • りんご顔
  • ぷり
  • 宇佐美
  • har
  • あゆな
  • いっちゃん
  • びおれ
  • だっく
  • ぴーちゃん
  • うめ
  • まるちゃん
被ライバル - 全てを見る
  • りんご顔
  • ぷり
  • 宇佐美
  • har
  • あゆな
  • チェリー
  • ブッチャー★
  • いっちゃん
  • びおれ
  • 脱・甘味中毒
  • だっく
同期生 - 全てを見る
  • すぅもも
  • ぷーたろ
  • ぶたよ
  • Rira@痩せる
  • Linux
  • sun
  • 恋する乙女
  • ひかり♣
  • もも☆さくら
  • もみら
  • juliet*゚
やまびこやま
やまびこやま

162cm 51kg

日記
499
ライバル
34
被ライバル
37