まずは一か月

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 52kg 47.7kg 45kg 61% (あと2.7kg) 152cm 47.7kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 152cm 平均

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2016年08月07日

  • りか

    昨日チョコケーキ食べ過ぎ

    今日は1000キロカロリー守る

    カロリー合計:07:34
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実践中のダイエット方法

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152cm 46.2kg

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