炭水化物。。。

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 55.4kg 54.8kg 52kg 17% (あと2.8kg) 160.1cm 54.8kgの体型
    体脂肪 26.5% 25.7% 24% 160.1cm 標準

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2016年08月07日

  • こきゆ

    この所、炭水化物を食べるのが怖くなっちゃった。
    ずっと続けられないし、適度に食べなきゃと思うけど、食べると体重増えちゃうイメージが強くて-_-b
    お陰で便秘にもなるし…

    カロリー合計:1100kcal08:41
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