リバウンド

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 49.6kg 51.8kg 47.2kg 0% (あと4.6kg) 158.8cm 51.8kgの体型
    体脂肪 23.6% 26.6% 22% 158.8cm 美容

2016年08月07日

  • のんちゃん

    この夏は、過去5年くらいで1番の危機です
    完全に51㎏越え
    どうにかしなきゃと思いながら、毎晩ビールにつまみに

    自己に負けてます

    痩せ脳復活させなきゃね。明日から気持ち入れ換えます(とりあえず今日は…

    カロリー合計:08:59
    •  
    • コメント8件
    • やえ桜 やえ桜 おはようございます。

      私もDC初めて以来、大幅に体重が増えています。

      私も痩せ脳復活させないと、太りそうです。
      2016.08.07 10:31
    • さち(退会済み) さち(退会済み) おはようございます❤️

      同じくです
      ( ̄Д ̄)ノ

      まずは胃を小さくしないと!
      2016.08.07 10:45
    • あみえ あみえ のんちゃんさん
      フィリピンきて3日目ですが大幅増量です~_~;
      あっという間に2kg以上増えた〜❗️
      帰るまでにまだ増えそう。。おそろしい。。(*_*)
      帰ったら頑張らないと❗️
      2016.08.07 18:26
    • のんちゃん のんちゃん > やえ桜さん

      こんばんは。
      やえ桜さんもですか
      ご実家でゆっくり充電出来てるからでしょうね

      痩せ脳紛失しちゃってます
      2016.08.07 19:39
    • のんちゃん のんちゃん > さちさん

      こんばんは。
      お腹周りドラム缶状態です
      やばすぎです
      2016.08.07 19:40
    • のんちゃん のんちゃん > あみえさん

      こんばんは。
      楽しい旅行だから多めにみましょう

      帰ってから平常に戻れば大丈夫ですよ
      2016.08.07 19:41
    • ゆきりんご ゆきりんご
      ここ5年で1番の危機ですかぁ(˘̩̩̩ε˘̩̩̩)
      かなりの危機ですよね…

      私は思いのままに食べるのが普通の私でスイッチが入った時は何かに取り憑かれていると思ってしまうくらい、やはりコントロールが難しいです。

      明日から一緒に頑張りましょ〜(*´˘`*)♡
      2016.08.07 20:11
    • のんちゃん のんちゃん > ゆきりんごさん

      こんばんは。
      50㎏台は、お正月とかGWとか
      夏には無かったから
      調子に乗って食べ放題とか回転寿司とかアルコールも飲み放題の結果ですね

      でも、娘とも一緒に食べまくってコミュニケーション取れてるから良しとして、必ず40㎏台に戻します
      2016.08.07 21:24
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