1284日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 65.7kg 56.3kg 55.5kg 92% (あと0.8kg) 159cm 56.3kgの体型
    体脂肪 42.7% 0% 28% 159cm 理想

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2016年08月07日

  • ぼのぼの

    Xデーまであと13日☆

    漢方効果で少しずつ体重が落ちています
    おなかまわりもスッキリした気がします

    でもあまりの忙しさで日々、衣食住が精一杯で
    運動のうもしていません

    体重と一緒に落ちているのは筋肉量と基礎代謝
    Vアップシェイパーで締めているのでウエストは
    ちったあくびれていますがおへそまわりは
    ぽっこり

    これではいかん‼
    でも仕事の忙しいのは当分続きます
    お盆休みあるかなぁ~

    会社では苦手なジム活。で残業続きです
    やっぱり私は現場人間なので現場に戻りたい
    ずっと我慢してきましたが会社に話をしました
    たぶん願いは叶うと思うと

    現場を歩き回っていた方が気が楽だし
    ダイエットには良いです
    カラダ使って汗かいてやることが終われば
    みんなと一緒に帰れる
    そんな日々に戻りたいです

    何せジム活。はエアコン効いてて涼しいけど
    やることが多すぎてやってもやっても終わらない
    そんな無限ループにメンタルがもうくたくたです


    カロリー合計:09:32
    •  
    • コメント2件
    • 願子=ネガコ(´∇`) 願子=ネガコ(´∇`) 日々お疲れちゃん
      ( ^^) _U~~←お茶どうぞ~

      お盆休みない可能性があるのん?
      もうすぐだよーお盆(=o=;)

      元通りの事務から現場?に戻れる日が早く来るといいね。

      漢方もぼのさんに合ってるみたいだし、
      これで運動もしたら、
      ナイスバディな日も近し!だね(^_-)-☆
      2016.08.07 10:04
    • ぼのぼの ぼのぼの こんばんは☆読んでくれてありがとう♪

      願子さんみたいに楽しいジム活。だったら
      良いのにね
      あ。私は事務活。だけど

      そもそもね。って聞いてくれる?
      私は中間管理職で事務活。は一通り完璧に
      覚えたら誰かに教えて良いって条件で
      会社内部がガタガタの時に始めたのね

      なのに後継者が誰もいなくて
      ってか相手がどうにもならない厄介者で
      結局ひとりで全部仕事をやらざるを得なく
      なって

      社員と同じ時間と内容働いて昇給たったの
      時給20円で昇格もなし
      社員の給料から半分以下で休むことも
      帰ることもできず

      もうやってられるか!!って思いです
      こっちパートだから自分だけ我慢すること
      ないよねって言いたいこと言ってみました

      仕事だからやるべきことはやるしできる
      限り協力はしてきたけど見返りがなさすぎ
      これじゃカラダ壊しちゃうo(`^´*)
      2016.08.07 22:00
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