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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 66.3kg 54.5kg 53kg 88% (あと1.5kg) 158cm 54.5kgの体型
    体脂肪 32% 26% 25% 158cm 美容

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2016年08月07日

  • ひとみん

    (#^.^#)花火に行って、
    昨日夜ご飯がフライドポテト10本位とからあげ2個だったから、減りました

    昨日はお腹空かなかったな〜


    もう少しで進捗9割に(#^.^#)たのしみながらがんばろー

    カロリー合計:1500kcal09:44
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実践中のダイエット方法

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