59日目

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    男性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 100kg 93kg 65kg 20% (あと28kg) 176.5cm 93kgの体型
    体脂肪 34.7% 34.7% 18% 176.5cm 理想

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2016年08月07日

  • もじゃ

    停滞

    カロリー合計:10:59
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実践中のダイエット方法

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体脂肪率減った。 んー

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もじゃ
もじゃ

176.5cm 96.2kg

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