久しぶりのモス

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 51.7kg 50.8kg 44kg 11% (あと6.8kg) 155.5cm 50.8kgの体型
    体脂肪 0% 155.5cm モデル

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2016年08月07日

  • さくさく

    朝・・なし。
    昼・・フィッシュバーガー387キロカロリー、(モス)1つ、ウーロン茶、ポテト(3本くらい)
    夜・・煮卵2つ、冷麺(具:きゅうり、トマト、ハム)

    レモン炭酸水にはまる・・。

    カロリー合計:11:35
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155.5cm 46.2kg

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