久しぶりに

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 62kg 59.8kg 55kg 31% (あと4.8kg) 161cm 59.8kgの体型
    体脂肪 29.9% 30% 0% 161cm 体重とBMI

 » 
2016年08月07日

  • まきんど

    忙しかったり、適当な生活だったりで体調崩していた。
    美味しいものたくさん食べて復活!
    したのでまた頑張ろ〜
    10月までにちょっとは痩せたいなあ。

    今日からカロリー計算始める!

    カロリー合計:11:48
    •  
    • コメント0件
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

実践中のダイエット方法

関連ワード

PICK UP

  • vol.5 - ダイエット方法が100~300種類も存在する理由とは?

    の方法を信じることができるかもしれませんが、他に食事制限や運動をやっていたのか、ダイエットに関係する体質や、どんな生活を過ごしていたの ... 温めて汗をかいても、それほど代謝は高まっていません。 成功した人がたくさん ... いるダイエット方法も科学的に裏付けられていないものは信用することができませんか? 成功者の体験談は科学的な裏付けのエビデンスとは ... vol.5 - ダイエット方法が100~300種類も存在する理由とは? ...

    ダイエットラボ
  • 連休前に見直そう! 管理栄養士の伊達氏がコミックで指摘する「間違いだらけの食生活」

    、カロリー計算だってバッチリやってます!  上記の内容は、一見、“食に気を遣っている”よ ... れば太らないのか、知ることではないだろうか。  そこで注目したいのが、“食べて痩せる”ことをテーマにした書籍を多数執筆したり ... のお通じを良くするためにはヨーグルトは欠かせない!   ・油や高カロリーな食事は太るにきまってる!  ・糖質オフダイエットしてるからお米は食べ ... 連休前に見直そう! 管理栄養士の伊達氏がコミックで指摘する「間違いだらけの食生活」 ...

    ダイエットNEWS
  • 城山観光ホテル

    鹿児島中央駅 ふたりや家族の節目にたくさんの思い出をここでかさねて ...

    結婚式場
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2016年6月期生
2016年6月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • めかたん
  • 香坂 綾
  • 梅太郎
被ライバル - 全てを見る
  • めかたん
  • 香坂 綾
  • 梅太郎
  • ルーティンダイエット娘
同期生 - 全てを見る
  • キティちゃん
  • タックマン
  • みーちゃん
  • てる
  • さやせいじん
  • はる
  • あや
  • KI930
  • たいぷ
  • ダイエット成功したハルカ
  • ぽちゃこ
まきんど
まきんど

161cm 59.9kg

日記
22
ライバル
3
被ライバル
4