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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 56kg 61.5kg 52kg 0% (あと9.5kg) 170cm 61.5kgの体型
    体脂肪 23% 25% 22% 170cm 標準

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2016年08月07日

  • じゅん

    暴飲暴食。
    ぷにぷにすぎる。でぶー

    1週間、規則正しい生活する。

    カロリー合計:13:50
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じゅん
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170cm 59.7kg

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