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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 67kg 66.7kg 56kg 2% (あと10.7kg) 163cm 66.7kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 163cm 理想

2016年08月07日

  • ぐでたまちゃん

    若干便秘気味。野菜食べて、明日スープつくる。食べ過ぎ注意‼︎体重の停滞期の為、運動量増やす。

    カロリー合計:16:28
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ぐでたまちゃん

163cm 67kg

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