ザ・サボリ(笑)

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 71.6kg 60kg 53kg 62% (あと7kg) 154cm 60kgの体型
    体脂肪 0% 154cm 体重とBMI

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2016年08月07日

  • ひまわり

    59㌔台になったら即記録サボり(-_-;)
    いかんのぅ…

    このままではリバウンド確定やないか

    どうしても近い未来の糖尿病を防ぎたい…。


    慣れるようにしなきゃ

    記録
    朝食:カレーうどん2玉/お茶
    昼食:カレーうどん2玉/お茶
    間食リプトンミルクティー1パック
    夕飯:置き換えココナッツヨーグルトスムージー/インスタントラーメン1袋/お茶
    お通じ:有
    今日の感想
    記録をしないとお通じがいつあったかすらわからない。それに、ダイエットのやる気も消失しない

    せめて記録しよう。


    でも、ライバルさんたちが次々と更新をストップしていくため…悲しい


    昨夜、押し入れにしまっていた『痩せたらはくジーパン』二枚を出してはいてみた
    1枚はなんとかはいった2枚目は…無理フトモモ難関(-_-;)

    ぽっこり下腹部と尻を何とかしなければ変わらないなぁ…
    でも落ちないんだよね

    カロリー合計:17:21
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