59回目の54kg台2日目・伊賀上野~吉野~姫路

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 56.7kg 54.3kg 54.6kg 100% (あと0kg) 160cm 54.3kgの体型
    体脂肪 27.1% 24.8% 20% 160cm 平均

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2016年08月06日

  • ともも

    朝:重ね煮のサンドイッチ
    昼:お好み焼き、焼きそば
    夜:焼き肉
    酒:ビール、ハイボール

    ◆電車の旅◆
    変化なし。JR羽越本線・小岩川駅に2泊目。

    生理中 カロリー合計:19:00
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ともも
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160cm 55.7kg

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