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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 47.2kg 47.2kg 46.8kg 0% (あと0.4kg) 160cm 47.2kgの体型
    体脂肪 25.2% 25.2% 23% 160cm 理想

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2016年08月07日

  • ゆき

    結婚式まで後1か月。
    極端に体重が変化しないように記録していきます。

    生理中 カロリー合計:20:18
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実践中のダイエット方法

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