15日目

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 70.8kg 69.4kg 55kg 8% (あと14.4kg) 160cm 69.4kgの体型
    体脂肪 40.8% 39.5% 25% 160cm 平均

 » 
2016年08月07日

  • Poppins*

    今日は体重が増えてました。
    それよりも、生理が予定より1週早く来たことに驚き(°_°)
    水泳の試験に生理が被らなさそうなので、いいんだけどね〜
    ダイエットしてると、予定より遅くなるのはよくあるんだけど、1週間も早まるのは珍しい。

    今日は桃を食べました*\(^o^)/*
    スーパーで桃の前を通るたびに食べたい〜!!ってずっと思ってて、やっと今日買っちゃいました。
    とろとろ〜で1個ペロリでした(๑´ڡ`๑)
    これはまた買っちゃいそうだ…

    生理中 カロリー合計:20:37
    •  
    • コメント0件
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

実践中のダイエット方法

関連ワード

PICK UP

  • vol.221 - 体重をグラフ化しよう

    すが、夕食を食べた後か寝る前に最も体重が増えています。その差は食事量や運動量によって1~2kgもあること ... 、睡眠が浅くなっていることでも減りにくくなっているので、体重が増えていると ... の人、そして1週間に1回だけの体重測定にした人で、同じダイエット法を試してもらうと、明 ... vol.221 - 体重をグラフ化しよう ...

    ダイエットラボ
  • 人生を変えた一人旅。西内ひろがミス・ユニバースに挑戦した理由とは?【INTERVIEW】2/3

    国の地で、心細くはありませんでしたか? トラブルはいろいろとありました(笑)。飛行機が予定時刻よりも早く飛んでしまって ... と会ったときに、何を話していいかもわからなくなっちゃうくらいで。今思うと経験が少なくて、中身が追いついていなかったのかなと思いま ... んな自分を、1回リセットしたいなと思って旅に出たんです。 ―今の西内さんからすると、真 ... 人生を変えた一人旅。西内ひろがミス・ユニバースに挑戦した理由とは?【INTERVIEW】2/3 ...

    ダイエットNEWS
  • Le・Square(ル・スクワール)

    植田駅 口コミで料理が大好評!駅の目の前にある貸切邸宅はパーティ時間も自由に選べる! ...

    結婚式場
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2016年7月期生
2016年7月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • ナツ
  • ぽんず
  • タカハシ
  • じろー
  • ポチャマ
  • 悠月
  • かずもん
  • 月光
  • サン
被ライバル - 全てを見る
  • ナツ
  • ぽんず
  • じろー
  • matiruda
  • ポチャマ
  • Dhym
  • 月光
  • かずもん
同期生 - 全てを見る
  • おれお
  • こっちゃん
  • れきゅと
  • あやもも
  • ゆなまま
  • すーさん
  • モモ
  • わがままボティ
  • こきゆ
  • 海
  • うみ
Poppins*
Poppins*

160cm 64kg

日記
73
ライバル
9
被ライバル
8