112日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 65.2kg 63.1kg 55kg 20% (あと8.1kg) 160cm 63.1kgの体型
    体脂肪 39.5% 0% 25% 160cm 体重とBMI

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2016年08月07日

  • なな

    昨日は家に着いたら3時すぎ。疲れすぎてそのまま寝たので、食べてない分減りました!
    でも、只今旦那さん側の従兄弟会。仕事終わりで合流して、もう眠たいよ~

    カロリー合計:21:01
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実践中のダイエット方法

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なな
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