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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 69.3kg 57.4kg 48kg 55% (あと9.4kg) 159cm 57.4kgの体型
    体脂肪 38.8% 30.4% 25% 159cm モデル

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2016年08月07日

  • ゆっぴ

    朝 56.7kg 体脂肪率 32.6%

    帰宅後 57.4kg 体脂肪率30.4%

    花火行ってきた~ひとりで(笑)

    カロリー合計:21:18
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ゆっぴ
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159cm 55.2kg

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