7日目夕食、間食

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 51.1kg 50.2kg 45kg 14% (あと5.2kg) 156cm 50.2kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 156cm 平均

 » 
2016年08月07日

  • mok

    夕食
    ・めかぶ
    ・棒棒鶏(トマト、キュウリ、鶏むね)
    ・目玉焼き
    ・ウインナー
    ・味噌汁

    間食
    ・中国の脂っこいお菓子
    ・無糖カフェオレ

    お菓子は一口にしました。名称分かんないです、甘くて脂っこいねじったような小麦粉系のお菓子。
    別の人にもお土産でもらったことあるから中国では有名なお菓子なのかな〜

    カロリー合計:21:26
    •  
    • コメント0件
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

関連ワード

PICK UP

  • vol.236 - 週に一度だけ好きなものを食べよう

    た1週間の我慢をする原動力になるので、ただ甘いもの、お菓子というのではなく、本当に好きなお菓子、お取り寄せの限定のお菓子といったような ... 慢に我慢を重ねて1週間ぶりにやっと食べられるものが、そんなに胃に入らないものなら問題は起こりにくいのですが、甘くてエネルギー量が高いケーキのような ... 我慢を続けると、どんなに意志が固い人でも、どこかで切れてしまう。 ましてや固い決意で臨んだはずのダイエットが続かない ... vol.236 - 週に一度だけ好きなものを食べよう ...

    ダイエットラボ
  • 本場台湾茶と出合える渋谷「華泰茶荘」--美味しいお茶を日々愉しむ【お茶のある暮らしvol.2】

    頂烏龍茶でレクチャー 「美味しいお茶の淹れ方は難しくない」と林さん。「日常茶飯事という言葉がある通り、中国では食べることとお茶を飲むことは一 ... 体決まってここに向かう。道玄坂を上った先にある、中国茶・台湾茶・茶器専門店の「華泰茶荘(ファイタイチャソウ)」は、渋谷の真ん中でありながらも異国へ旅行に訪れたような ... 使用されているし、お茶で煮込んだヘルシーなお粥もある。 茶葉を使ったお菓子。中国 ... 本場台湾茶と出合える渋谷「華泰茶荘」--美味しいお茶を日々愉しむ【お茶のある暮らしvol.2】 ...

    ダイエットNEWS
  • メルヴェイユ

    美濃太田駅 不思議の国のアリスのようなキュートな空間!30名50万円のコスパの高さで人気上昇中 ...

    結婚式場
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2016年8月期生
2016年8月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • あささ
  • オクタヴィアヌス
  • ねころ
  • エミリ
  • なつ
  • Chan.
  • あんな
  • ここ
  • すんこ
  • ゆん
被ライバル - 全てを見る
  • あんな
  • じろー
  • aloha
  • Chan.
  • エミリ
  • なつ
  • ゆん
  • すんこ
同期生 - 全てを見る
  • もろきゅー
  • るな
  • なお
  • ここな
  • えも
  • くろ
  • bibo
  • あい
  • ごろりん
  • yumiko
  • ジゼル
mok
mok

156cm 49.7kg

日記
67
ライバル
10
被ライバル
8