ポケモン

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 46.7kg 45.2kg 43.5kg 46% (あと1.7kg) 146.6cm 45.2kgの体型
    体脂肪 26% 0% 20% 146.6cm 理想

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2016年08月07日

  • みかん

    土日はほとんど出掛けず、ぐうたら家に居てばっかりの主人が、
    ポケモンGOの配信が始まってからは週末になると『どこ行く?』と。
    暑い中付き合うのは辛い…(;´Д`)

    今日は前から入りたかった担々麺のお店に行って来ました。
    思ってたより行列が長くなかったので並んでみることに。
    意外と早く入れて良かった良かった♪


    【朝食】ー

    【昼食 兼 夕食】15:00
    汁無し担々麺
    ミニ麻婆豆腐ご飯
    ザーサイ
    スープ


    □1L以上の水分を摂る
    ☑1万歩以上歩く(10508歩)
    □運動
    □半身浴
    □ストレッチ

    カロリー合計:22:55
    •  
    • コメント2件
    • モカ モカ わはは( *´艸`)
      ポケモン効果で旦那さんが出掛けたがるよーになったって、社内でもちらほら話に聞きます(笑)

      旦那さま共々。熱中症など、ご注意くださいねm(__)m♪
      2016.08.08 09:45
    • みかん みかん > モカさん

      我が家だけではないのかぁ・・・
      出かけるのはいいんですけれど、歩いてるとモンスター出るたびに「ちょっと待って」と立ち止まり。それも何度も何度も!
      「いい加減にしろよ!」ってブチ切れましたo(*`ω´*)o
      2016.08.13 21:32
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