効果とやる気

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 78.8kg 77.5kg 48kg 4% (あと29.5kg) 158cm 77.5kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 158cm 平均

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2016年02月17日

  • ねころ

    効果が出やすいのが糖質制限ですが、
    もう少し…

    2カ月でこの体!
    デッデッ デッデッ

    的に減らないものか…。

    やる気が出る一番の方法は、
    効果がでている。ですよね。。

    カロリー合計:01:13
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