今日は記録的な猛暑らしいイヤ~

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 57.5kg 57kg 51kg 7% (あと6kg) 163cm 57kgの体型
    体脂肪 0% 163cm 体重とBMI

2016年08月08日

  • あんころ餅

    体重未測定

    朝:塩クロワッサン1個、素焼きトースト、ゆで卵(白身のみ)ブラックコーヒー

    昼:黒ウーロン茶

    夜:R1ヨーグルト2個、ミネラルウォーター

    お通じ:なし

    カロリー合計:04:40
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あんころ餅
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163cm 57kg

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