7日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 55.4kg 51kg 48kg 59% (あと3kg) 162.7cm 51kgの体型
    体脂肪 29% 0% 18% 162.7cm 理想

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2016年08月07日

  • ゆん

    お通じ→○

    ほな!

    昼食

    クリームパン
    330kcal(1食分)

    夕食

    焼きそば
    104kcal(0.2食分)
    バニラシェイク
    120kcal(1食分)
    羽二重餅
    70kcal(1食分)

    by ダイエットクラブ iPhoneアプリ

    カロリー合計:624kcal04:56
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実践中のダイエット方法

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ゆん
ゆん

162.7cm 52.3kg

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