微増

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 44kg 43kg 40kg 25% (あと3kg) 144cm 43kgの体型
    体脂肪 20% 0% 18% 144cm モデル

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2016年08月08日

  • mew

    朝の体重、微増。
    また、2週間グルテンフリーをやる。
    今朝は、卵、ヨーグルト、納豆にした。

    カロリー合計:05:30
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