読書感想文

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 61.5kg 57.9kg 54.9kg 54% (あと3kg) 160cm 57.9kgの体型
    体脂肪 29% 0% 26% 160cm 理想

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2016年08月08日

  • こめこ

    ギリギリ57kg台(*'▽'*)

    9日はおでかけがあり、子どもの宿題「読書感想文」「自由課題」どちらか終われば10日から帰省の予定。
    昨日、読書感想文に取り組みましたが苦戦しました・・・。
    今日終わるかな?



    【今日の運動】
    ・ラジオ体操
    ・スロトレ(スクワット・腹筋・腕立て伏せ 強弱各10回)
    ・ちょこトレ・お尻 15秒左右2セットずつ
    ・アブトレーナー 10回

    カロリー合計:05:59
    •  
    • コメント2件
    • キラキラ☆ キラキラ☆ 読書感想文って、難しいですもんね
      無事に 終わったかしら。

      夏休みも あと 1ヵ月を切りましたもんね。

      うちの子も、ワーク系の宿題は終わったけど、そういう系は まだ 残ってます
      うちも 早く させなくちゃ~
      2016.08.08 18:46
    • こめこ こめこ > キラキラ☆さん
      終わりませんでした~。
      子どもも1日がんばっていたのですが、難しかったみたいですね。
      付きっ切りだと親子共々ストレスです・・・(^^;
      2016.08.09 07:50
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