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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 48.6kg 43.3kg 45.8kg 100% (あと0kg) 158.2cm 43.3kgの体型
    体脂肪 26.6% 23.1% 25% 158.2cm モデル

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2016年08月08日

  • ミム

    朝 パン
    バナナ
    昼 トースト
    パン
    中華丼
    夜 カステラ
    チートス
    パン
    ままかり
    ごはん
    ゴーヤ
    にらまんじゅう
    レタス

    カロリー合計:06:16
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実践中のダイエット方法

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158.2cm 44.3kg

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