もうすぐ-10㌔

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 80kg 70.5kg 49kg 30% (あと21.5kg) 162cm 70.5kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 162cm 美容

 » 
2016年08月08日

  • みゅぁ

    60㌔台が見えてきた(๑ ơ дơ)✧
    これは本番までに65㌔も夢じゃない( ´艸`*).。*
    カラダが軽くなると躍りやすいし
    ストレッチしてても邪魔な肉がないせいか
    柔らかくなるからいいことたくさん«٩(*´ ꒳ `*)۶»
    まだまだ頑張るぞー!!

    カロリー合計:06:31
    •  
    • コメント2件
    • 中嶌 愛海 中嶌 愛海 おはようございます♪スゴク頑張ってますね
      励みになりますΣ(,,oΔo,,*)
      2016.08.08 07:10
    • みゅぁ みゅぁ > 中嶌 愛海さん
      ありがとうございます( ´艸`*).。*
      毎日コツコツが苦手なので出来るときに出来ることを頑張ってます(*`・ω・´)
      一緒に頑張りましょう«٩(*´ ꒳ `*)۶»
      2016.08.08 18:36
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みゅぁ
みゅぁ

162cm 67.6kg

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