やはり

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 65kg 56.5kg 50kg 56% (あと6.5kg) 157cm 56.5kgの体型
    体脂肪 35.4% 28.3% 20% 157cm 体重とBMI

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2016年08月08日

  • たぬりん

    週末で増えますね。

    運動すると体脂肪は減りますが。

    あと3日でお休みに突入!

    今日の出張、暑そうですが、がんばっていこう!

    カロリー合計:06:38
    •  
    • コメント4件
    • genmai genmai いってらっしゃい〜*\(^o^)/*
      私も仕事ガムバリマッス( ̄^ ̄)ゞ
      2016.08.08 07:14
    • りんちゃん りんちゃん 体脂肪が減る…、いいですね。

      ちゃんと運動を続けてらっしゃって偉い!

      今日も出張頑張って下さいねp(^-^)q
      2016.08.09 05:43
    • たぬりん たぬりん > genmaiさん

      いってきました。

      といっても昨日ですが。

      昨日はホントに疲れました。

      今日もがんばらなくては。
      2016.08.09 06:37
    • たぬりん たぬりん > りんちゃんさん

      体脂肪はその時によって違うので、あまりあてにならないかもしれません。

      運動はがんばって続けたいと思います。

      今日も出張がんばります。

      ありがとうございます。
      2016.08.09 06:39
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