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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 96.2kg 78.1kg 66kg 59% (あと12.1kg) 170cm 78.1kgの体型
    体脂肪 0% 170cm 体重とBMI

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2016年08月08日

  • ぶたこ

    オリンピック面白い。
    スポーツっていいね。

    土日はイベントで、ラーメンに唐揚げに菓子パンに、色々食べた。結構食べたから増えた〜


    今週もコツコツ頑張ります( ்▿்)
    wiiダンス35分
    暑過ぎる日は、室内運動にしよっと。

    カロリー合計:06:56
    •  
    • コメント2件
    • キラキラ☆ キラキラ☆ 今日は 本当に 暑いですよね~。
      水分をとっても、すぐ 乾燥していく気分です(笑)

      おうちでのトレーニング、私も コツコツがんばります
      2016.08.08 18:47
    • ぶたこ ぶたこ > キラキラ☆さん
      熱中症注意しましょ〜!
      はい、コツコツいきましょ(^-^)
      2016.08.08 19:18
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ぶたこ
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