88日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 95kg 84kg 60kg 31% (あと24kg) 160cm 84kgの体型
    体脂肪 42.3% 38.3% 25% 160cm 標準

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2016年08月08日

  • くずもち

    朝起きて白湯コッコアポG

    朝 豆乳バナナスムージー

    昼 ミニ弁当おにぎり一個残し

    夜 焼き鳥屋さん

    かき氷 生ハム

    生理中 カロリー合計:07:05
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くずもち
くずもち

160cm 78.5kg

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