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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 59.3kg 55.9kg 54kg 64% (あと1.9kg) 165.8cm 55.9kgの体型
    体脂肪 0% 25.9% 0% 165.8cm 標準

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2016年08月08日

  • ももこ

    昨日の夜に花火に誘われたんだけど、ご飯食べる暇がなくて夜中に帰宅したからもう食べなくて、そしたら体重減ってる(笑)

    お腹すいたー(笑)


    白米
    目玉焼き
    ナスとシソのピリ辛炒め
    アジフライ半分
    味噌汁


    あさり味噌汁
    お弁当
    (白米梅干し、目玉焼き、ナスとシソのピリ辛炒め、ハムカツ)

    カロリー合計:07:25
    •  
    • コメント2件
    • えり えり 頑張ってるねー! 2016.08.08 08:23
    • ももこ ももこ > えりさん
      きっと明日の朝には元通りです(^^;)
      2016.08.08 10:07
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