2日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 61kg 60.6kg 56kg 7% (あと4.6kg) 159cm 60.6kgの体型
    体脂肪 0% 31.4% 0% 159cm 標準

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2016年08月08日

  • なす

    体重に変動はなし。昨日はアイスクリーム1個食べた。それ以外はお菓子我慢できた。
    子供が風邪をひいたので、家でのフィットネスに今日は変更(+_+)

    カロリー合計:07:34
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実践中のダイエット方法

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なす

159cm 30.1kg

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