旅行まで

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 57.5kg 50.4kg 48.9kg 82% (あと1.5kg) 159cm 50.4kgの体型
    体脂肪 33.2% 0% 26.9% 159cm 体重とBMI

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2016年08月08日

  • ミランダ

    18日‼1に水分2に水分❗

    運動は、してないし、食生活もこのまま。
    ただ、水分を1日2、3㍑は飲もう‼‼

    身体の中を綺麗に掃除してもらお!

    カロリー合計:08:05
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実践中のダイエット方法

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