ダイエット7日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 55.9kg 55.6kg 48kg 3% (あと7.6kg) 169cm 55.6kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 169cm モデル

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2016年08月08日

  • りん



    土日は、彼氏といたので
    夜ご飯を軽くつまんだりしてしまった

    昨日はたこやきパーティー
    24個くらい食べたかも笑

    便通は一応毎日◎です
    平日は18時以降食べないダイエットが
    できるのでつづけています。


    8月8日


    バナナキウイスムージー
    チーズマフィン
    プチトマト

    間食
    バリボー

    カロリー合計:08:11
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実践中のダイエット方法

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りん

169cm 55.2kg

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