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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 55.4kg 55.5kg 50kg 0% (あと5.5kg) 162cm 55.5kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 162cm 標準

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2016年08月08日

  • butao

    二泊三日外食続きで
    暑くて水分フラッペ類たくさん飲んだ
    遊園地、花火大会ですごい歩いたから
    筋トレ無くても減ったかな
    今日から週末の旅行までまたがんばる

    カロリー合計:08:26
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