22日目 朝食

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 66.9kg 63.6kg 48kg 17% (あと15.6kg) 153cm 63.6kgの体型
    体脂肪 43% 0% 28% 153cm 標準

2016年08月08日

  • kono@47kgでハワイ旅行!

    便意で起床(´・ω・`)
    お通じ○

    便秘改善のための
    便秘薬服用で、
    お腹が朝からぐるぐる

    朝食
    白湯
    ホットヨーグルト

    カロリー合計:08:33
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kono@47kgでハワイ旅行!
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153cm 59.7kg

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