ギリギリ維持☆

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 58kg 56.9kg 53kg 22% (あと3.9kg) 167cm 56.9kgの体型
    体脂肪 27% 25% 23% 167cm モデル

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2016年08月08日

  • あまね

    週末は母の誕生日もあり、フレンチディナー。シャンパン3杯、赤ワイン2杯位かな…お腹空いてパン3個くらいもりもり食べたσ(^◇^;) ケーキも5種類くらい盛って貰った( ´艸`)

    日曜日は子供達の習字の特別練習会、偉い師匠の先生が来たんだけど、師匠が先生に怖いのー(;゚д゚)(子供には優しいのだけど)
    師弟関係って大変なのね…。

    日曜日は朝、シリアル、目玉焼き 昼ホットサンド、夜 長崎ちゃんぽんうどん 

    夜、届いた家庭用キャビテーション試してみる( ´艸`) 見た目はあんまり変化なし。二の腕の振り袖が無くなりますように~と念を込めてがんばります☆

    カロリー合計:08:36
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    • コメント1件
    • さわこ さわこ キャビテーション!
      一度だけやったことあります!細くなるみたいですね。続けないといけないらしいので、家庭用良いですねー。
      通うには費用がかかりすぎて( ; ; )
      2016.08.08 23:09
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