160807日

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 76kg 82kg 53kg 0% (あと29kg) 160cm 82kgの体型
    体脂肪 39% 0% 25% 160cm モデル

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2016年08月08日

  • Ricco

    体重測定は銭湯で測っただけなので、体脂肪のデータはなし。
    出掛けていたので、お昼ご飯を食べる時間がなく2食になってしまった。
    写真も1枚もなし。



    ☆月見そば





    『スシロー』

    カロリー合計:08:39
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実践中のダイエット方法

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Ricco
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160cm 82.9kg

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