甘酒の後味が…

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 125.2kg 121kg 115kg 41% (あと6kg) 168.8cm 121kgの体型
    体脂肪 45.4% 44.3% 40% 168.8cm 理想

2016年08月08日

  • にゃおなお

    初めて飲んだ時から思っていたが、後味が好きじゃない。
    手作りだから?
    今まで買って飲んでいたのには、思ったことなかったんだけどなぁ?
    対処としては豆乳多めで飲んでいこう。
    追加の麹も買っちゃったし。
    「飲む点滴」を信じて。

    昨日はお昼からBBQ。
    ゆっくりしっかり食べて、子どもと一緒に水遊びもして結局夕飯は食べず。
    一日一食なんて…不健康だね。
    しかも高めのお肉を食べたら脂でもたれちゃった…
    もう歳なんでしょうね。

    今週は我が家で旦那の仲間とBBQ。
    準備やら、対応やら面倒だけど、旦那のために頑張りましょ。

    カロリー合計:08:49
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