ストーン

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 78.8kg 73.2kg 48kg 18% (あと25.2kg) 158cm 73.2kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 158cm 体重とBMI

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2016年03月22日

  • ねころ

    お出かけ最終日に、糖質解禁して
    いろいろ食べ過ぎて…。
    後から後悔。あぁ。増えるんだろうな。
    って思ってたのですが、
    今日の朝の計測で、1キロ以上も落ちました。

    なぜ…?
    グラフが急降下。ストーンと落ちてる。

    食べたものが、身になるのは2週間後だとか。
    2週間後にイキナリ太るとかあったら泣ける〜。
    大丈夫かな?

    カロリー合計:08:58
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