日記:7日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 71kg 69kg 54kg 11% (あと15kg) 159cm 69kgの体型
    体脂肪 41% 0% 28% 159cm モデル

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2016年08月08日

  • ポンタ

    【朝食】珈琲、飲むヨーグルト【間食】胡桃、チョコレート【昼食】サラダ【夕食】サラダ、玉子焼き、おにぎり、お味噌汁、りんご 【1日のドリンク(朝食の珈琲を除く)】珈琲、白湯、水、野菜ジュース、お酢

    カロリー合計:08:59
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ポンタ

159cm 68kg

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