日記:5日目

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 71kg 71kg 54kg 0% (あと17kg) 159cm 71kgの体型
    体脂肪 41% 0% 28% 159cm 体重とBMI

 » 
2016年08月06日

  • ポンタ

    【朝食】なし【間食】ポップコーン【昼食】サラダ【夕食】サラダ、くだもの、串揚げ(外食) 【1日のドリンク】麦茶、水

    カロリー合計:09:07
    •  
    • コメント0件
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

関連ワード

PICK UP

  • vol.202 - 太らないためにも朝食を

    飯なら茶碗1杯分に当たります。この中に含まれるブドウ糖で朝食から昼食、昼食から夕食までのエネルギーは確保できます。夕食では翌日の ... り、代謝を低下させて太りやすくさせることもある。 朝食には1日の活動に必要なビタミン、ミ ... うしても太りやすい体質になってしまう。 用語解説 Q&Aコーナー 朝食で必ず食べなければならないもの ... vol.202 - 太らないためにも朝食を ...

    ダイエットラボ
  • 【3時のおやつ】ギャレット ポップコーンショップス×メルセデス・ベンツ、新業態カフェを展開

    ども用意される。 ドリンクはすべてテイクアウト(店内価格より100円引き)が可能。「ギャレット ポップコーンショップ ... アメリカ・シカゴ生まれの老舗ポップコーン・ブランド「ギャレット ポップコーンショップス」の“世 ... 013年2月に日本上陸第一号店の原宿店をオープンして以来、連日行列ができるグルメなポップコーンショップとしてブームを牽引してきた「ギ ... 【3時のおやつ】ギャレット ポップコーンショップス×メルセデス・ベンツ、新業態カフェを展開 ...

    ダイエットNEWS
  • 駒ヶ根高原リゾートリンクス

    駒ヶ根駅 【来年4・5・6月挙式にBIG特典あり】駒ヶ根の自然の中で叶えるリンクス流ウエディング ... 駒ヶ根高原リゾートリンクス ...

    結婚式場
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2016年7月期生
2016年7月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
被ライバル - 全てを見る
同期生 - 全てを見る
  • おれお
  • こっちゃん
  • れきゅと
  • あやもも
  • ゆなまま
  • すーさん
  • モモ
  • わがままボティ
  • こきゆ
  • 海
  • うみ
ポンタ
ポンタ

159cm 68kg

日記
12
ライバル
0
被ライバル
0