日記:4日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 71kg 70kg 54kg 5% (あと16kg) 159cm 70kgの体型
    体脂肪 41% 0% 28% 159cm 体重とBMI

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2016年08月05日

  • ポンタ

    【朝食】珈琲【間食】胡桃【昼食】サラダ【夕食】フレッシュネスバーガー(外食)サラダ 【1日のドリンク(朝食の珈琲を除く)】珈琲、麦茶、水

    カロリー合計:09:24
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ポンタ

159cm 68kg

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