前日比▲0.35kg,▲0.5%

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 51.4kg 47.4kg 46kg 74% (あと1.4kg) 155cm 47.4kgの体型
    体脂肪 21.9% 19.1% 18% 155cm 標準

2016年08月05日

  • スカーレット

    夕食分を昼食に食べて
    夕食はドトールでクッキーとマドレーヌ、
    お菓子教室でパイナップルのタルトレット。

    カロリー合計:11:58
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スカーレット
スカーレット

155cm 49.6kg

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