59.7kg 31.6%

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 64kg 59.7kg 54kg 42% (あと5.7kg) 159.5cm 59.7kgの体型
    体脂肪 34.7% 31.6% 27% 159.5cm モデル

 » 
2016年08月08日

  • genmai

    V(^_^)V
    こんなにすぐ戻ってくるとは思わなかった。嬉しいです*\(^o^)/*
    多分、不摂生な生活始まるな〜…>_<…
    気をつけないとだな〜( ̄^ ̄)ゞ

    ◉つぶやき◉
    代謝:1205kcal
    歩数:2935step

    生理中 カロリー合計:982kcal12:35
    •  
    • コメント6件
    • maroko maroko すごい!
      ガクーンと下がりましたね!羨ましい〜^ ^

      不摂生な生活とは??(≧∇≦)
      気になります^^;
      2016.08.08 22:52
    • るみみん るみみん おかえりなさーい50kg台!そうそう、その調子! 2016.08.08 23:14
    • たぬりん たぬりん よかったですね。

      ナイスです!

      戻ると嬉しいですよね。
      2016.08.09 05:22
    • genmai genmai > marokoさん
      学校のプールも部活もひと段落したので、怠ける一方、と子供達は、いるかいないかわからん状態でごはん用意するのやめました。( ̄▽ ̄)
      家事ボイコット発令中デス。とはいえ、自分のペースに戻るわけじゃないのが残念です(>_<)
      2016.08.09 09:26
    • genmai genmai > るみみんさん
      ただいま〜p(^_^)q
      改めて計算したら、50キロ代よりも60キロ代の方が若干期間短いのが救いでした(*^_^*)
      元の体重に戻す自信が勝手にみなぎってますゎ(≧∇≦)
      2016.08.09 09:28
    • genmai genmai > たぬりんさん
      ありがとう〜*\(^o^)/*
      本当嬉しいです。キープしたぃです。
      2016.08.09 10:22
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